Água para emagrecer e combater a celulite

Publicado em 27/11/2013

 Água

Alguém duvida do título deste post?

Pois o jornal americano Daily Mail contou essa história.

A também americana Sarah Smith emagreceu bebendo água.

E não foi só isso.

Ela ainda rejuvenesceu.

Aos 42 anos, Sarah sofria com dores de cabeça e má digestão.

Os médicos recomendaram o consumo de 3 litros de água por dia.

Em um mês ela perdeu um quilo e 2,5 cm de barriga.

O marido de Sarah notou no rosto menos manchas e rugas de expressão.

E nas coxas e bumbum, as celulites sumiram!

Cientistas da Universidade Charité de Berlim, na Alemanha, pesquisam o assunto.

E asseguram que a ingestão de água reforça os efeitos de uma dieta.

A análise foi feita com base em dois grupos em dieta alimentar.

Um deles aumentou o consumo de água e o outro, não.

Esse grupo que bebeu mais água perdeu entre 1 e 2 quilos a mais do que o outro.

Essa pesquisa foi publicada pela revista American Journal of Clinical Nutrition.

No Brasil, os especialistas recomendam o consumo de água mineral natural.

Que é diferente da água adicionada de sais.

A Indaiá e a Minalba têm 21 fontes de água mineral natural no país.

O engenheiro de minas Cassio Leite Ramos, responsável por essas fontes, explica:

“A água mineral natural, tem pelo menos 12 tipos diferentes de sais minerais

e tem melhor equilíbrio e homogeneização entre os elementos”.

Eu já comecei minha meta de beber 3 litros de água por dia!

E você?

 

 

 

 

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